真丝枕巾可以帮助减少头油的产生，但并不完全防止头油。真丝枕巾材质隔热性好、透气性强，能够吸收头发分泌出来的油脂，减少油脂在头发和枕巾上的沉积，从而减少头发油脂的积累。

此外，使用真丝枕巾能够减少摩擦和静电，可避免头发翘起和毛躁，同时提高睡眠舒适度。

但如果存在头皮过度分泌油脂、生活习惯不良等原因，仅依赖真丝枕巾并不能完全防止头油问题的发生。