1. 无花果丝含有较高的热量。
每100克无花果干的卡路里大约是295卡,也就是说食用无花果会向体内摄入较多的热量。
2. 此外,无花果丝中也含有较高的糖分、脂肪和淀粉质,如果食用过量也可能会对身体健康造成影响。
3. 当然,如果适量食用并控制好热量摄入,无花果丝也可以作为一种营养健康的零食,含有促进肠道蠕动的纤维素,有助于保持肠道健康。