张继科和陈小纭不是情侣关系，两人只是很好的朋友。

张继科，1988年2月16日出生于山东省青岛市，中国男子乒乓球队运动员，世界冠军，奥运冠军。他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。

陈小纭，1990年6月29日出生于吉林省，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。2019年11月25日，陈小纭公开恋情，与于小彤官宣恋情。2020年8月24日，陈小纭和于小彤分手。

因此，张继科和陈小纭只是很好的朋友，两人并没有发展成为情侣关系。