吃饱了但还想吃点零食是一种常见的食欲。馋和暴食之间存在一定的区别。
如果你吃饱了但还想吃点零食,这可能是因为你对某种食物感到渴望或者想要尝试新的口味。这种情况下,可以说你是馋。馋是对食物的一种渴望,通常是出于口味上的享受或满足食欲的需要。
暴食则是指在短时间内大量摄入食物,超过正常饮食的限度。暴食通常伴随着无法控制的食欲,产生一种过度进食的行为。暴食是一种饮食障碍,可能与情绪、心理压力或其他因素有关。
因此,如果你只是吃饱了但还想吃点零食,那可以被视为一种正常的食欲。但如果你在短时间内大量摄入食物,并且感觉无法控制自己的食欲,那可能是暴食的表现,建议在这种情况下寻求专业的帮助和支持。