兰州到西藏有4趟列车可选：北京到拉萨，广州到拉萨，重庆/成都到拉萨，兰州/西宁到拉萨。我个人觉得从兰州出发的话选择兰州到拉萨这趟最好！因为其它3辆都是过路车，有一部分旅客会在兰州下车，这样的话铺位选择很局限，而且卧具都是别人用了的，在兰州选择始发车铺位不受局限，上车时间也很充足。