1. 洗手并用温水湿润脸部：先用温水洗手，再用温水拍打脸部，使脸部湿润。

2. 起泡清洁面部：取适量洁面乳放在手心，搓出泡沫后涂抹到面部，用双手轻轻打圈揉搓整个面部2-3分钟。

3. 清洗、擦干：用温水把面部清洗干净，最后用洁净的毛巾或一次性洗脸巾通过轻轻按压的方式把面部擦干即可。