康师傅干脆面的热量相对较高。

因为康师傅干脆面是一种方便面产品，而方便面通常含有较高的脂肪和卡路里，常食用会增加身体脂肪积累和体重增加的风险。

而根据营养成分表，康师傅干脆面每100克的热量约为478千焦，较高于其他普通主食。

如果想要食用方便面，可以选择低盐、低脂、低糖的产品，并注意适量食用。

另外，在饮食结构中，应以多样化、均衡的方式来保证身体所需的各种营养物质的摄入。