选择白开水作为冲调奶粉的水源，避免使用纯净水或矿泉水。
确保水温在40℃左右，这个温度既不会破坏奶粉中的营养成分，又能使奶粉迅速溶解。
先放水再放奶粉，按照奶粉说明书上的比例添加奶粉，每次使用一平勺奶粉，避免奶粉过多导致浓度过高。
奶粉放入水中后，用手握住奶瓶，向一个方向轻轻晃动，使奶粉均匀溶解。注意避免产生大量气泡，以防宝宝喝完奶后出现打嗝、胀气的情况。
冲调好的奶粉尽量在半小时内喂给宝宝，以免奶粉变质。如果宝宝未能及时喝完，剩余的部分应丢弃，不要留到下次继续喂。
请注意，每个品牌的奶粉可能有不同的冲调比例和要求，因此务必遵循奶粉说明书上的指示进行冲调。此外，宝宝的体质和消化能力不同，如果发现宝宝对某种奶粉不适应，应及时咨询医生或专业人士的建议。