好。

因为康恩贝辅酶q10作为一种常见的营养保健品，具有多种功能，可帮助提高身体免疫力、抗氧化、增强肌肉功能、促进心血管健康等。

且辅酶q10也是人体自身产生的物质之一，使用也相对安全。

此外，康恩贝辅酶q10的用途也在不断拓展，例如还可以用于改善皮肤状态等。

因此，康恩贝辅酶q10可作为一种有益健康的营养补充品来使用。