南派花毽与北派花毽在风格和技术上存在着明显的区别。南派花毽以四、五人互踢为主，表演起来大开大合，具有表演性和艺术性。其技术要素丰富，包括起毽、停毽、圈毽、过毽等多种动作，且注重互相配合和动作协调。而北派花毽则更注重个人表演，对技术和身体柔韧性有较高要求，但观赏性相对南派略逊一筹。此外，南派花毽容易入门，老少皆宜，而北派花毽在表演上更为精彩。

总之，南派花毽与北派花毽各有千秋，各具特色。南派花毽注重表演性和艺术性，适合广泛参与和观赏；而北派花毽则更注重个人技巧和表演效果，适合有一定基础的爱好者。