如果您的iPhone 14 Pro Max没有或忘记了 Apple ID，您将无法正常使用设备。您可以尝试以下几种方法来解决这个问题：

1. 找回 Apple ID：您可以尝试找回或重置您的 Apple ID。您可以访问苹果官方网站或使用其他设备登录 iCloud 查找功能来找回您的 Apple ID。

2. 联系苹果客服：如果您无法找回 Apple ID，您可以联系苹果客服寻求帮助。他们可能需要您提供一些验证信息来帮助您找回您的账号。

3. 恢复出厂设置：如果找回 Apple ID 的方法都无效，您可能需要恢复出厂设置来解决这个问题。请注意，恢复出厂设置会删除手机上的所有数据，请务必提前备份好您的重要数据。恢复出厂设置后，您可以重新设置设备并新建一个 Apple ID。

希望以上方法能帮助您解决问题。如果仍无法解决，请尽快联系苹果客服或到当地的苹果专卖店咨询。