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减脂可以吃面线吗
时间:2025-04-11 22:47:29
答案

可以适量吃线面,但减肥期间要注意以下几点:

1. 控制食量:少吃一点问题不大,但要注意食量。

2. 减肥期间要注意饮食:少吃甜食,多吃瓜果蔬菜,少吃高热量的食品,多吃饱腹感高的食品,多喝水。

3. 长期坚持:减肥是个漫长的过程,需要长期坚持才会有效果

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