可以适量吃线面,但减肥期间要注意以下几点:
1. 控制食量:少吃一点问题不大,但要注意食量。
2. 减肥期间要注意饮食:少吃甜食,多吃瓜果蔬菜,少吃高热量的食品,多吃饱腹感高的食品,多喝水。
3. 长期坚持:减肥是个漫长的过程,需要长期坚持才会有效果