酵母粉早上喝最好

一般来说的话就是酵母粉有干性活酵母，鲜酵母两种，干性活酵母常温储存，不过我们同样要注意的也是防潮就行，因此而言鲜酵母必须冷藏保存。

也有人说应在分泌胃酸浓度较低时饮用，也就是在午餐和晚餐的半个小时后。