地中海代餐咖啡的饮用方法如下：
冲泡方法：
撕开两条咖啡袋，倒入适量的咖啡粉。
加入40度以下的水（约200~250ml）进行冲泡。
根据个人喜好，可以加入牛奶、燕麦奶等替代品。
摇匀后，插上吸管即可饮用。
饮用注意事项：
咖啡勺的使用：使用咖啡勺搅拌咖啡以降温，避免用勺子喝咖啡。呵气或发出声音都不是优雅的降温方式。
咖啡杯的使用：端起咖啡杯饮用，避免穿过杯耳或满把握杯。在移动时，应将咖啡底碟一起端走12。
饮用方式：应端起杯子饮用，避免俯首或大口吞咽。每一口的量应能让咖啡从舌尖流淌到舌根，以充分体验咖啡的味道。