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减脂喝茶好还是喝水好
时间:2025-04-21 03:45:39
答案
喝水好
因为水是0热量食物,却能
带来
一定的饱腹感,帮助抑制食欲。而喝茶会带来饥饿感,肚子饿了就想吃东西,吃多了就会
增加
脂肪。
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