以下4步：

1. 在视频号直播中，找到并点击右下角的“抠像”按钮，启动绿幕抠图功能。

2. 如果默认的抠像效果不理想，滑动调整相关参数，直到获得满意的抠图效果为止。

3. 提前准备好竖屏格式的图片或视频背景，并将其存储在手机中。

4. 可以预览效果，并根据需要进行调整，直到达到最佳效果。