参加活动受伤时，首先应立即寻求医疗救助，确保伤口得到妥善处理。随后，根据伤势决定是否需进一步就医或休息。同时，活动组织者或负责人应被及时告知，以便他们采取相应措施防止类似事故再次发生。若伤势严重，可能需要报警并保留相关证据，以备后续可能的法律程序。最后，务必确保自己的安全，避免再次受伤。