可以吃

吃杂面条能起到减肥的作用但不是主要因素。

减肥要控制住饮食，避免一次性吃太多的食物，吃太多的食物都不利于减肥，杂面条里面的营养成分是非常丰富的，要注意少食多餐的原则。平时要注意多喝些温开水，可以促使体内细菌代谢产物的排出，有利于减肥。减肥还需要结合些运动，可以进行羽毛球、乒乓球、骑自行车等活动，来燃烧身体的卡路里。