三度双氧和六度是指发型中的两种不同的染发浓度。

1. 三度双氧：三度双氧指的是染发剂中的氧化剂浓度为3%。这是一种较低浓度的氧化剂，通常用于轻微的染发或者染发时需要提亮颜色但不需要明显改变原有发色的情况。它可以帮助打开毛鳞片，使染料渗透到发丝内部，但对头发造成的伤害相对较小。

2. 六度：六度指的是染发剂中的氧化剂浓度为6%。这是一种中等浓度的氧化剂，通常用于较明显地改变原有发色、染深或遮盖白发等情况。相比于三度双氧，六度的氧化剂能够更好地打开毛鳞片，使染料更深入地渗透到发丝内部，但也会对头发造成一定程度的损伤。

选择使用三度双氧还是六度取决于你想要达到的染发效果和个人需求。如果你只想轻微改变颜色或提亮头发，三度双氧可能更适合；如果你希望有更明显的染发效果，如染深或遮盖白发，六度可能更适合。无论使用哪种浓度的氧化剂，都建议遵循产品说明并注意保护头发，如使用护发产品和定期修复受损的头发。