联系实际并查摆问题是一种有效的问题解决方法。具体步骤包括：

1、明确要解决的问题；

2、收集相关信息和数据；

3、对比已有信息，分析问题产生的原因；

4、制定解决方案并试行；

5、回顾方案执行结果，不断进行调整。通过此方法，可以更深入地了解问题，找到针对性的解决方案，提高工作效率和质量，同时也能够加深对实际问题的认识和理解。