练舌头是指通过口语练习来提高口才和说话的能力。

这个说法源自于人们认为舌头是说话的主要器官，因此练习口语就是在练习舌头的灵活性和表达能力。

练舌头不仅可以帮助提高口才和说话的流利度，还可以增强自信心和表达能力。

通过不断练习口语，可以更好地表达自己的观点和想法，与他人进行有效的沟通交流。

因此，练舌头是提高个人交际能力和沟通技巧的重要途径之一。