智能开关面板可以通过无线连接控制灯的开关和调光。首先，用户可以通过手机APP或者语音控制器连接智能开关面板，然后通过面板的开关键或滑动条来触发灯的开关或调光。

此外，一些智能开关面板还具备定时、倒计时等功能，用户可以预设定时开关灯，或者设置倒计时关闭灯。总之，智能开关面板比传统的开关更加便捷、智能化。