眼皮臃肿下垂的解决方法有如下几个步骤：

1.调整睡眠时间和质量，保证充足的睡眠，避免熬夜；

2.控制盐分的摄入，避免食用刺激性食物和饮料；

3.按摩眼部，促进眼部血液循环，减少眼部浮肿；

4.使用专门的眼霜和眼膜滋润保湿，缓解眼部干燥；

5.进行眼部运动，加强眼肌运动和眼部肌肉的弹性。以上方法需要长期坚持，才能有效缓解眼皮臃肿下垂问题。若情况严重，建议咨询专业医生。