主要包括以下几点：

学习理论知识：掌握基本的交易知识和理论，包括市场机制、交易品种、技术分析、基本面分析、风险管理等。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或在线学习等方式进行学习。

模拟交易：在模拟交易环境中，可以尝试运用所学知识进行交易，了解交易的实际操作和流程。模拟交易可以帮助新手了解市场规则、熟悉交易软件、掌握交易技巧，同时避免实际资金的风险。

复盘分析：通过复盘分析，对过去的交易进行总结和反思，找出自己的不足和错误，进一步提高自己的交易水平。可以通过分析自己的交易记录、查看图表走势、研究市场信息等方式进行复盘分析。

实践操作：在具备一定的理论和模拟交易经验后，可以开始实践操作。在实践操作中，要注重风险管理，合理分配资金，避免因情绪波动而影响交易决策。同时，要不断总结经验，完善自己的交易策略。

持续学习：交易是一个需要不断学习和进步的过程。要时刻关注市场动态、行业新闻和政策变化，不断更新自己的知识和技能，提高自己的交易水平。

总之，交易基本功训练需要注重理论学习、模拟交易、复盘分析、实践操作和持续学习等方面的训练，不断提高自己的交易水平和能力。同时，要注意风险管理，合理分配资金，避免造成不必要的损失。