规范百科网
>
百科大全
> 列表
走路要达到多少才算中高强度运动
时间:2025-04-22 11:45:03
答案
一分钟走110步——130步左右就是中高强度
运动
。
心率在120-150次/分之间的运动强度属于中等强度,例如慢跑或者中等
速度
跑步,通常可以持续进行,但很难长
时间
进行。
推荐
贵阳花果园广场叫什么名字
笋子可以和什么一起炒
幼儿园缴费送什么礼品
牛角花煮几分钟
山姆盈利模式
天长哪里能买到铜城月饼
佳木斯小火锅谁家最好
八月十五蒸锅盔馍的做法
武汉吊锅哪里好吃
Copyright © 2025 规范百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图