现在的历史学家认为，蔡赖并不是姬昌的后裔。在《史记》中记载了蔡姓的来历，起源于商代时期的亳国（今河南省亳州市），并没有与姬氏的亲缘关系。此外，蔡家的家谱也并没有记录有姬氏的祖先。因此，从现有的历史文献来看，蔡赖不是姬昌的后裔，这也是历史学家们对于蔡姓家族来历的普遍认同。