洋房和小区房的主要区别在于建筑形态、面积、居住舒适度和价格等方面。洋房通常是独立的住宅，楼层较低，建筑风格独特，面积较大，居住环境宽敞舒适，价格较高；而小区房则是集合式住宅，楼层较高，户数较多，面积相对较小，价格相对较低。此外，小区房通常配有公共设施，如绿化、健身设施等，居住便利性更高。

以上只是简单的介绍，具体还需要根据实际情况进行选择。