1. 种子处理：播种前将种子晒1～2天，以提高种子的发芽势和发芽率。播种时，用50℃～55℃温水烫种，待水温降至30℃左右时，再浸泡5～6小时，然后用湿布包好，放在30℃～35℃条件下催芽，一般24小时即可出芽。

2. 播种时间：蒲瓜喜温耐热，属耐热性蔬菜，要选择晴好天气播种，播种后遇阴雨天，易造成土壤板结，透气性差，影响出苗。

3. 播种方法：蒲瓜种子发芽后，选择晴天的下午进行播种，播种前苗床要浇足底水。每穴平放1粒种子，芽尖朝下，然后覆土2～3厘米，再覆盖地膜保温保湿。

4. 苗床管理：出苗前白天保持25℃～30℃，夜间18℃～20℃。出苗后适当通风降温，白天保持20℃～25℃，夜间12℃～15℃。当瓜苗长到2片真叶时，进行第1次间苗，去掉病弱苗，保留健壮苗。当瓜苗长到4～5片真叶时，进行第2次间苗，每穴留1株健苗。在间苗的同时，拔除杂草。

遵循以上步骤，蒲瓜种子应该能够快速发芽。然而，发芽的成功率也可能受到其他因素的影响，如土壤质量、光照、湿度等。因此，确保为种子提供适宜的生长环境也是很重要的。