一、出发前准备

1.购票：我最早决定是乘坐Z165/Z265次列车从兰州出发，可惜7月开始最远只能到达西宁，于是我果断改成从西宁出发的列车。我7月2号通过携程抢票，五分钟就抢到了心仪的软卧下铺

从西宁发出的时间越晚，风景越美丽！

2.食物

食物不用带太多，尽量带自热的，因为车上的水温度不高，吃泡面之类的温温的，感觉热一些的东西好下胃，可以带一些橘子提子之类的水果补充糖分（车上买的也是这两种）

3.衣服

短袖长裤+一件外套就好，中间不会让你下车所以不用考虑外面的温度，[红薯R]车内温度恒定在23度左右，上下波动不大，清晨会有些冷