五一邓州有很多好玩的地方。

因为邓州是一个历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和旅游资源，比如邓州古城墙、红旗渠等都是非常值得游览的景点。

此外，邓州市还有丰富的美食文化和民俗文化，可以品尝当地的美食和参加当地的民俗活动，感受邓州的独特魅力。

如果您是喜欢户外活动的旅游者，邓州市周边也有一些自然景点，比如汉江湿地公园、猕猴岭森林公园等，可以尽情享受大自然的美妙。

总的来说，五一邓州不仅有着独特的历史文化景观，还可以让您尽情探索和体验当地的人文、美食和自然风光。