如果包臀半身裙太紧，可以采取以下方法进行改大：

调整腰带位置。将腰带略微下移或上移，以减少对臀部的挤压1。

选择合适尺码。尝试不同尺码的包臀半身裙，找到最合适的尺码12。

穿塑身衣或收腹裤。这些衣物可以提拉腰部和臀部的肉，减少压迫感12。

搭配宽松上衣。宽松上衣可以掩饰臀部的紧绷感1。

自己动手改大小。如果腰围过紧，可以自己改一下，例如缝上短缝并加入松紧带3。

找专业裁缝。对于需要更精细的改动，建议找专业的裁缝进行修改34。

使用湿润伸展法或吹风机。通过湿润伸展法或使用吹风机的热风帮助纤维放松，增加衣物的宽松度4。

增加扩展部分。在适当的位置添加一些面料，提供额外的空间4。

使用冷缩法。将衣物放入冷冻库中，使其变冷，可能稍微收缩4。

适当的锻炼。如果是因为体重增加导致的紧身，通过适当的锻炼来。