春风450SR挂挡很硬可能有以下几种情况：

首先，可能是离合器不能彻底分离导致的。当离合器无法完全分离时，变速器的换挡机构虽然工作正常，但会出现挂挡困难的现象。这可能是由于离合器部分零件损坏或调整不当造成的。为了解决这个问题，我们可以尝试调整离合器或更换部分离合器零件，以确保离合器有合适的自由间隙和分离间隙。

其次，冷车挂挡也可能导致这个问题。在气温较冷的情况下，变速箱内的齿轮油粘合度可能还未达到最佳状态，润滑效果也不是很好，这会导致挂挡困难或费劲。为了解决这个问题，我们可以尝试在热车后再进行挂挡操作，以确保变速箱内的齿轮油充分润滑。

此外，操作不当也可能是造成挂挡困难的原因之一。虽然摩托车换档过程相对简单，但仍需要合理操作。如果操作不当，就会出现加减挡困难的情况。因此，我们需要熟练掌握正确的换挡技巧，避免在换挡过程中出现不必要的失误。

最后，机械故障也可能导致挂挡困难。例如，摩托车的变速器如果出现间隙过大等问题，就会导致换挡困难。这些间隙过大的主要部位可能包括变速杆、五型齿、变速鼓、拨叉等。在这种情况下，我们需要对变速器进行检修和维护，以确保其正常工作。

综上所述，春风450SR挂挡很硬可能是由于离合器问题、冷车挂挡、操作不当或机械故障等多种原因导致的。为了解决这个问题，我们需要根据具体情况进行排查和处理。