要提取微剧吧视频，首先需要找到想要提取的视频，复制对应的视频链接，然后打开一个视频下载工具，比如说迅雷或者爱奇艺万能视频下载器，把视频链接粘贴到下载工具中并且进行下载。不过需要注意，在下载过程中应该确保网络连接畅通，并且遵守法律法规，不要下载盗版内容。最后，当下载完成后，可以使用相应的播放器或者编辑软件来观看或者制作相关视频内容。