猫咪的避孕方法有以下几种：

1. 猫咪绝育手术：这是目前最常用的避孕方法。手术后，猫咪不会再发情和产生生育能力，避免了发情期间的不适和繁殖可能带来的猫咪数量过多的问题。

2. 避孕药物：目前市面上有一些猫用避孕药物，但是这种方法存在许多副作用，如影响猫咪的正常激素水平，引发健康问题等，使用前应咨询兽医。

3. 避孕注射：注射避孕药物是另一种避孕方法，与口服避孕药有类似的副作用，需要咨询兽医。

需要注意的是，即使使用避孕药物，也不能保证猫咪不怀孕，也无法避免激素失衡可能带来的健康问题。在避孕问题上，如果没有专业知识，最好咨询当地的宠物医院或猫咪专业机构以及有关部门的意见建议。同时，猫咪绝育手术还有助于预防猫咪患上某些疾病，如乳腺疾病、生殖器疾病等。