芝麻煮水的时候，一次大概放 10 克至 20 克的芝麻即可，这样煮出来的芝麻水味道浓郁，颜色也会较深。如果放得过多，可能会影响口感和营养价值。当然，这个量还是因人而异，可以根据个人口味自行调整麻汁的浓淡度和含量