出嫁女是完全可以合法争取承包地的。中国的土地承包法规定，妇女和男子一样拥有承包土地的权利。所以，出嫁女有权按照法律规定获得土地承包权。

同时，出嫁女还可以通过农村土地承包经营权转让、土地承包经营权抵押贷款等方式获得土地承包权，尤其是在农村土地流转改革的背景下，出嫁女不仅可以争取承包地，还可以通过土地流转进行规模经营，提高农业生产效益，进而取得更多经济收益。

关键是需要积极了解国家相关法律法规，充分发挥自身的权利。