头发稀少可能是日常生活中的一些不好的习惯造成的，也可能是精神压力太大造成的。所以平时要保持轻松愉悦的心情，然后不要熬夜，饮食规律一些，多吃富含蛋白质的食物和黑色的食物，可以让头发长的很快。