>百科大全> 列表
运动达到多大强度会肌肉溶解
时间:2025-04-10 22:16:04
答案

超过平时运动强度的一倍以上。你平时跑十公里就比较困难了,那么当你跑到十五公里,二十公里的时候就会造成肌肉溶解,即横纹肌溶解,这是比较危险的,要及时休息,必要时去看医生。

推荐
Copyright © 2025 规范百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图