烫好头发后，建议等待24小时后再洗头。这是因为在烫发过程中，头发的鳞片层已经受到了损伤，此时如果直接洗头，会使头发更加干燥、毛躁和易断裂。因此，为了保护头发的健康，最好等待一段时间再进行洗发。