2022年惊蛰的具体时间为公历2022年3月5日22点43分34秒，农历二月初三，星期六。“惊蛰”的意思就是惊醒蛰居的昆虫。在公历每年3月5日或3月6日，太阳到达黄经345°时，天气回暖、春雷始鸣、蛰虫惊而出走，所以将这一节气命名为“惊蛰”。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。