可以从多个方面进行描述：

体能方面。孩子通过跆拳道训练，体能得到了明显提升。例如，能够连续完成整首“本草纲目”舞蹈而不感到喘息。

身体协调与柔韧性方面。跆拳道训练有助于提高孩子的肢体协调、柔韧性和平衡力。通过各种站姿和踮脚尖的训练，孩子的足弓情况也有所改善。

心理成长方面。跆拳道训练不仅锻炼了身体，还促进了孩子的心理成长。孩子学会了尊师重道和服从指令，抗压能力得到了锻炼，能够积极面对失败和批评。

社交方面。跆拳道训练还帮助孩子建立了自信，不再怯场，敢于面对挑战。同时，孩子学会了自我保护，不再轻易动手打人，这也有助于避免在学校中受到欺负。

需要注意的是，跆拳道训练也可能带来一些负面影响，比如孩子可能会在学校中因为过度自信而与其他孩子发生冲突。因此，家长和教练需要共同努力，教育孩子正确使用武术技能，避免欺负他人。