小米有线耳机和小米胶囊耳机各有其优点，选择取决于您的需求。

如果您注重音质和长时间的舒适性，小米有线耳机是更好的选择，因为它具有更好的音质和更舒适的耳塞设计。

另一方面，如果您注重便携性和灵活性，小米胶囊耳机是更好的选择，因为它小巧便携，易于携带，并且可以在旅行中随时使用。综上所述，选择哪种耳机取决于您的需求和使用场景。