没有社保和劳动合同，工伤赔偿可能会比较困难。

工伤赔偿通常需要提供相关证明文件，如工伤认定书、医疗记录、证人证言等。如果无法提供这些证明文件，可能会影响赔偿的申请。

但是，即使没有社保和劳动合同，也可以通过其他方式来维护自己的权益。例如，可以向当地政府或工会寻求帮助，或者通过法律途径来维护自己的权益。

因此，如果遇到工伤事故，应该及时向相关部门报告，并尽快寻求帮助。