如果你在玩绝地求生时出现了网络异常，第一步应该是检查你的网络连接，确保网络稳定。如果网络没有问题，尝试重新启动游戏或重新登录。如果问题仍然存在，可以尝试重启路由器或尝试连接其他服务器。

如果网络异常持续存在，可能需要与游戏开发商联系并寻求技术支持。另外，在游戏中使用VPN等工具也可能导致网络异常，建议不要使用这些工具。