可以补发。

因为被迫离职书是一种符合法律规定的正式文件，需要被保留备查。

因此，必须保证邮寄方式具有可追踪性，以避免遗失或篡改的情况出现。

EMS是一种高效、安全、可追踪的邮寄方式，但是其费用相对较高。

除此之外，还有许多可靠的快递公司和平邮可以选择。

在选择邮寄方式时，需要考虑邮寄的距离、时效和费用等因素。

如果邮寄范围较近，而且有时间等待，平邮是一个更加经济、便捷的选择。

因此，被迫离职书并不一定需要ems邮寄，可以根据实际情况选择适合自己的邮寄方式。