第一个阶段、绝经前期，在绝经前会经历一段动荡期，通常在45岁到50岁之间。

第二个阶段、绝经期，经过一段动荡期后，此时女性体内的雌激素开始逐渐减少，但整体表现相对稳定。

第三个阶段、绝经后期，绝经后时期是指月经停止后卵巢功能完全消失的时期，也是进入老年之前的阶段。