生肉粉,通常指的是生的肉末或肉丝与淀粉混合后的产品,在烹饪时可以通过以下步骤来确保煮出来的肉末脆嫩:
1. **选材处理**:选择新鲜的肉类(通常是猪肉或牛肉),切成末或丝状。若使用冷冻肉末,请提前解冻并排干水分。
2. **腌制肉末**:用适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽等调料腌制肉末,提升其风味。
3. **拌入淀粉**:将腌好的肉末与适量的淀粉(如玉米淀粉或者土豆淀粉)混合均匀,淀粉可以保护肉质在烹饪过程中不受直接高温影响,使其保持嫩滑。
4. **水温控制**:烧一锅水至微沸(小泡泡出现即可),不宜沸腾,以免肉末下锅后立即煮老。
5. **松散下锅**:将混合好的肉末轻轻撒入微沸的水中,用筷子轻轻搅动,防止粘连成块。
6. **快速煮熟**:待肉末变色浮起后,继续煮2-3分钟,确保肉末熟透。
7. **捞出沥油**:用漏勺将肉末捞出,沥干水分。
8. **冷水激凉**:将煮好的肉末放入冷水中过一下,这样可以让肉末更加爽口。
9. **控油和调味**:根据需要,可适当挤压肉末以去除多余的油分,然后根据口味进行二次调味。
10. **快速翻炒**:如果要加入炒菜中,应在其他材料快炒完毕时加入肉末,快速翻炒均匀即可出锅。