要开启手机的时间和区域设置，首先进入手机的设置界面，找到“日期和时间”或“时间和语言”选项，然后选择“自动设定时间”和“自动设定时区”选项打开。

如果需要手动设置时间和时区，可以关闭自动设定选项，然后手动选择所在的时区和调整时间。

确保手机连接到网络，以便自动更新时间和时区信息。

最后保存设置并退出设置界面，手机的时间和时区就会被准确地设置好了。