以下是一些建议：

1. **及时就医**:首先，确保孩子的伤势得到妥善处理和治疗。如果需要，可以咨询医生或物理治疗师，了解孩子的恢复情况和后续治疗方案。

2. **与学校沟通**:及时将孩子的伤情告知学校，并了解学校对于此类情况的处理政策和建议。

3. **申请特殊情况**:如果孩子的伤势较重，可以向学校申请特殊情况，如病假或免修等。

4. **学习室内运动**:在孩子伤势恢复期间，可以安排一些室内运动，如游泳、瑜伽或健身操等，以保持身体活力。

5. **心理支持**:受伤可能会给孩子带来一定的心理压力，家长应该给予足够的关心和支持，帮助他们调整心态，确保他们能够积极面对中考。

6. **考虑备选方案**:如果孩子在中考时仍然无法参加体育考试，可以考虑与学校沟通，了解是否有其他的评分标准或替代方案。