连云港墟沟赶海的最佳地点有：

连岛：连岛是连云港市最大的海岛，这里有着丰富的赶海资源，包括蛤蜊、扇贝、鲍鱼等。

大涧沟：大涧沟位于连岛南部的云台山脉脚下，这里的赶海资源也很丰富，有紫菜、鲍鱼等。

唐岛湾海岸：唐岛湾海岸位于连云港市海州区，这里也有着丰富的赶海资源，包括海螺、贝类等。

赶海时需要注意安全，确保个人安全和环境保护。